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A PROPOS D' HORMESIA

L’hormèse désigne une réponse de stimulation des défenses biologiques, généralement favorable, à des expositions de faibles doses de toxines ou d'autres agents ou phénomènes générateurs de stress. Par la pratique d'exercices, on peut considérablement renforcer son corps et son esprit, prêt à affronter la vie dans les meilleures conditions. Tout est une question d'individualisation du programme et de dosage du stress, je suis là pour ça. A titre personnel j'ai eu la leucémie à 5 ans, ma soeur est morte d'une leucémie à 20 ans et en 2010 j'ai eu la maladie de lyme que j'ai finalement vaincue par la découverte puis la pratique assidue de la méthode Wim Hof en 2017. Cela m'a permis de bien ressentir le parcours d'un malade, de l'entourage, des aidants non professionnels, mais aussi du personnel soignant qui veut bien faire et dans tous ça la difficulté de mettre en place des protocoles individualisés qui marchent sans trop abimer le reste. Après 7 années d ' un parcours vallonné entre santé classique et parallèle,  je suis passé de mon métier de Photographe-Réalisateur (Master 2 Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne Audiovisuelle, UCLA scriptdoctorvers mon métier actuel de Naturopathe (Ecole C.EN.A Sandrine et Robert Masson) d'Instructeur Wim Hof et Oxygen Advantage. Mon objectif est d'aider les gens à renforcer leur immunité en mutualisant les outils à disposition et en créant un programme adapté à chacun. Je me considère comme chanceux d'être en vie, plutôt du genre enthousiaste et vorace, j'ai faim de vie et j'applique la maxime de mon grand père "carpe diem" tout en étant vigilant à toujours tester analyser mes protocoles et faire en sorte de trouver le plus adapté à chaque personne avec les outils de typologies, de respect des consignes médicales extérieures et surtout des échanges longs et variés que j'ai avec les gens qui me font confiance. Je suis curieux, attentif, méfiant de moi même et des solutions toutes faites, je sais chercher et j'archive beaucoup. Au plaisir de vous rencontrer en montagne, en ville, à la mer ou ailleurs, il y a toujours des solutions, je m'adapte à tout et j'aime faire ça en prenant le temps qu'il faut. 

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